不管你信不信，女性过70岁后，基本都有如下几个现状！要坦然接
七十五岁的王奶奶昨天在小区里教人用手机修图，一边把老照片调成复古滤镜，一边笑着说：“这比当年绣花还费眼，但有意思。
血清素
晚年最有福气的三大星座，不是靠钱，而是年轻时“存”下的情
老周住在渝中区的老居民楼，退休金只有3200，银行卡常年不超过四位数。
生肖虎：现在！你的劫难结束了，好运马上就来，接住必翻身！
“倒霉到连外卖都漏汤”那天，属虎人蹲在楼道里吸溜着半凉的面，刷到一条短视频：哈佛说，乐观的人机会多47%。
暖体＋暖胃＋暖心！抵御冷空气的三件套，请签收
秋天已到，天气转凉，冷空气带来的低温会引发血管收缩、代谢减缓，甚至诱发关节痛、肠胃不适、情绪低落。保暖≠简单裹厚衣服!如何科学保暖？市健康促进中心提醒，从“暖体、暖胃、暖心”三方面做起，一起来看秋季科学保暖的打开方式↓
运动的快乐密码：内啡肽、多巴胺与血清素如何重塑你的大脑
在快节奏的现代生活中，人们越来越关注身心健康，科学健身成了热门话题。运动不仅能塑造身体，更能重塑心理，这背后其实蕴含着复杂而精妙的神经化学反应与生态动力学原理。
冬日想找伴取暖 这游戏藏最暖的三国同盟
凌晨五点的窗外还蒙着薄雾，李姐裹紧毛毯给阳台的绿萝套上保温袋时，手机弹出一条热搜提醒："能否陪我过个冬"。评论区像被戳破的气球，瞬间涌出成百上千条留言。
真爱已许，真心难变，爱过一场，一生思念
“想你”不再只是舌尖上轻轻一碰的叹息，它已经被科学捕捉到了。哈佛在2023年的一项研究发现，只要把对一个人的思念写成文字，人的孤独感就能立刻下降37%，效果甚至超过刷半小时短视频带来的短暂慰藉。更神奇的是，当人写下思念时，大脑中被激活的奖赏区域，竟与真正见到所
你离开了好久，我的思念，依旧一如既往，想你满心都是爱
2023年9月，美国《情感心理学杂志》把28位“重度思念者”塞进fMRI，机器一响，科学家眼睁睁看着他们的伏隔核像小灯泡一样亮起——那是成瘾者看到毒品才会亮的地方。
真心爱你的女人，会主动暴露这些“弱点”，甘愿被你拿捏
昨晚刷到一条仅对男友可见的抖音，女生录自己边哭边删聊天记录，配文“️☔️”，23亿播放的#VulnerabilityChallenge里全是这种暗号。
当大脑“感冒”时：从小张的故事看懂精神类药物
28岁的小张，曾经是朋友眼中的“开心果”，公司里的业务骨干。但不知从什么时候起，他像变了个人。他整夜失眠，白天无精打采，对最爱的篮球也失去了兴趣。他总觉得同事在背后议论他、排挤他，甚至怀疑有人在监控他的电脑。工作上频频出错，被领导批评后，他变得更加孤僻、易怒，
别惹“跑步”的人，他们都很不正常！
不是夸张，现在北上广深马拉松中签比拍车牌还难，15%的命中率，摇到号的人发朋友圈跟中彩票似的，评论区一水“欧皇附体”。
初冬来袭，如何摆脱情绪低落？这些方法帮你保持心情愉悦
初冬的寒冷和短暂的日照时间常常让我们感到情绪低落，尤其是在气温骤降的日子里，许多人会经历一种常见的季节性情绪低落（SAD）。这种情绪波动通常在秋冬季节发生，伴随寒冷天气的变化，心理上往往也会有所反应。你可能会感到缺乏动力、失去兴趣，甚至难以应对日常生活中的小挑
五十岁女人的情感诉求：细节处见真心
五十岁的女人，在情感上早已褪去了年轻时的冲动与幻想，转而追求一种更踏实、更细腻的陪伴。她们不再需要轰轰烈烈的誓言，而是渴望那些微小却温暖的时刻——有人记得她的习惯，有人在意她的感受，有人愿意在平淡的日子里与她共鸣。
有位丧偶老人自述，老伴走了才明白，人生最好的话法不过四个字
配图里，半碗小米粥、一只煎得焦黄的荷包蛋，旁边空着的瓷碗像无声的回声。
凡是走出焦虑症、抑郁症的人，都要做到这几点
这是那些真正好起来的人用经历证明的——70%的焦虑抑郁都是心里的事儿攒了好多年，加上用错了办法才越来越重的。
秋风一吹就emo？“悲秋综合征”不是“矫情”，是身体在“喊累”
秋风起，落叶黄，当朋友圈里满是“秋日氛围感”晒图时，另一群人却被莫名的低落缠上。40岁的互联网从业者张先生近来总提不起劲，连刷手机都没了兴趣，夜里还睡不香，忍不住怀疑自己“是不是抑郁了”；16岁的高中生小婷更常把“emo”挂在嘴边，盯着窗外发黄的落叶，被凉风吹
研究发现：这种脑力测试可预测达到性高潮的能力，但仅限于这类群体
对于数百万正在接受抑郁症治疗的患者来说，尽管SSRIs（选择性血清素再摄取抑制剂）等抗抑郁药物可以改善情绪，帮助治疗性功能障碍这一抑郁症的常见症状，但药物本身却常常带来令人沮丧的性副作用。难以达到高潮、性欲减退和勃起困难等副作用非常常见，可影响高达70%服用S
28张最新早安好祝福最佳秋天漂亮图片精选！让我们好运一起走
9月24日，世卫组织把“孤独症”列入全球公共卫生紧急事件，一条带咖啡符号的15字问候突然冲上热搜——原来复制粘贴也能当心理疫苗。
调查发现：女性若长期不吃甜食，用不了3个月，身体或出现4大改变
她曾是办公室出了名的“甜食控”，每天一杯奶茶是标配，下午一块提拉米苏是仪式感。两个月前，为了控制血糖，她毅然决定断掉一切甜食。
男女之间不止性与欲望：有“灵性”的女人，不靠吸引，靠“征服”
“45岁，分床睡第3年，他俩却每天夜里偷偷聊半小时——社科院把这种行为算进了‘精神共鸣’。